Kỹ năng sống rửa tay trước khi ăn – hành vi NHỎ, lợi ích LỚN

Rửa tay đúng cách trước khi ăn - hành vi nhỏ, lợi ích lớn

Theo Tổ chức Y tế thế giới WHO, chỉ một động tác rửa tay sạch đã làm giảm tới 35% khả năng lây truyền vi khuẩn. Rửa tay trước khi ăn là một trong những kỹ năng quan trọng dạy trẻ giữ gìn vệ sinh cá nhân để bảo vệ sức khỏe cho trẻ. Bài viết dưới đây UPO sẽ hướng dẫn các kỹ năng sống rửa tay trước khi ăn đúng cách cho trẻ. 

Trang bị kỹ năng sống rửa tay trước khi ăn – hành vi nhỏ, lợi ích lớn

Theo Quỹ Nhi đồng Liên hiệp Quốc (UNICEF): 88% các trường hợp tử vong do tiêu chảy ở trẻ em có liên quan đến tình trạng vệ sinh kém và thiếu nước sạch. 

Theo báo cáo kết quả khảo sát cơ sở của đơn vị tư vấn truyền thông thuộc dự án Vệ sinh môi trường TP.HCM giai đoạn 2, có 44,9% người dân kể ra được ít nhất 2 lợi ích của việc rửa tay xà phòng; có 25% người dân kể ra được ít nhất 3 thời điểm quan trọng của việc rửa tay xà phòng.

Như vậy việc bố mẹ hiểu được tầm quan trọng của việc vệ sinh tay đúng cách đang là con số đáng báo động. 

Việc rửa tay đúng cách trước khi ăn cho trẻ là một thói quen rất quan trọng và là một kỹ năng sống cho trẻ mầm non cơ bản. Ngoài giảm nguy cơ lây nhiễm bệnh còn là một thói quen tốt giúp trẻ phát triển tư duy và thói quen làm việc đúng cách. Bảo vệ sức khỏe cho gia đình. Khi không vệ sinh tay sạch sẽ, những vi khuẩn này có thể dễ dàng lây lan từ người này sang người khác thông qua tiếp xúc tay như: Vi khuẩn E. coli (gây bệnh tiêu chảy), Vi khuẩn Staphylococcus aureus (gây viêm phổi, nhiễm trùng huyết),….

Rửa tay đúng cách trước khi ăn - hành vi nhỏ, lợi ích lớn
Rửa tay đúng cách trước khi ăn – hành vi nhỏ, lợi ích lớn

Dạy trẻ kỹ năng sống rửa tay trước khi ăn theo từng bước đơn giản tại nhà

Dạy trẻ kỹ năng rửa tay bằng xà phòng

Bố mẹ hãy làm mẫu cho trẻ nhìn và cùng trẻ rửa tay hàng ngày trước khi ăn. Bố mẹ dạy trẻ rửa tay qua các bước sau: 

  • Bước 1: Làm ướt tay bằng nước sạch. Bơm từ 3 đến 5 ml dung dịch nước rửa tay hoặc chà bánh xà phòng vào lòng bàn tay, sau đó chà hai lòng bàn tay vào nhau.
  • Bước 2: Chà lòng bàn tay này lên mu bàn tay kia và ngược lại
  • Bước 3: Chà 2 lòng bàn tay vào nhau, miết mạnh các ngón tay vào các kẽ ngón tay.
    Bước 4: Chà mặt ngoài các ngón tay của bàn tay này vào lòng bàn tay kia
  • Bước 5: Chà ngón tay cái của bàn tay này vào lòng bàn tay kia và ngược lại
  • Bước 6: Chà các đầu ngón tay này vào lòng bàn tay kia và ngược lại. Rửa lại tay bằng nước sạch và lau khô
Quy trình 6 bước rửa tay với xà phòng đúng chuẩn
Quy trình 6 bước rửa tay với xà phòng đúng chuẩn

Xem thêm: 9 cách rèn trẻ tự đi vệ sinh TỰ GIÁC và vài lưu ý quan trọng

Kỹ năng rửa tay bằng dung dịch rửa tay khô

Bố mẹ dạy bé khi rửa tay chú ý đầu ngón tay và kẽ móng tay, đó là nơi vi khuẩn trú ngụ nhiều nhất và dễ bị bỏ quên nhất khi rửa tay, đặc biệt khi dùng nước rửa tay khô. Thời gian rửa tay bằng nước rửa tay khô là 30 giây để đủ thời gian sát khuẩn. Phụ huynh dạy các bé thoa đều cho đến khi khô hẳn và không rửa lại bằng nước. 

Rửa tay bằng dung dịch rửa tay khô tiện lợi, nhanh chóng
Rửa tay bằng dung dịch rửa tay khô tiện lợi, nhanh chóng

Bố mẹ cần lưu ý khi cho con trẻ rửa tay bằng dung dịch rửa tay khô: Theo khuyến cáo, để diệt được vi khuẩn, các loại dung dịch rửa tay chứa ít nhất 60% cồn. Với nồng độ cồn như vậy, khi dùng cho trẻ nếu không có sự giám sát chặt chẽ của người lớn sẽ rất nguy hiểm bởi trẻ thường có thói quen đưa tay lên miệng, ngoáy mũi, dụi mắt… dễ dẫn đến nguy cơ ngộ độc. Phụ huynh không nên cho trẻ lạm dụng quá nhiều nước rửa tay khô. 

Những câu hỏi thường về kỹ năng rửa tay cho trẻ mầm non

Ngoài trước khi ăn, trẻ nên rửa tay khi nào?

Bố mẹ cần nhắc nhở trẻ không chỉ mỗi trước khi ăn mới rửa tay, theo chuẩn thì các bé nên rửa tay vào thời điểm: 

  • Sau khi đi vệ sinh
  • Trước và sau khi ăn
  • Sau khi vứt rác
  • Sau khi chạm vào động vật và vật nuôi

Để phòng ngừa lây nhiễm COVID-19, cần rửa tay: Sau khi xịt mũi, ho hay hắt hơi; Sau khi đến nơi công cộng; trước, trong và sau khi tiếp xúc người ốm. 

Không chỉ rửa tay trước khi ăn, trẻ cần được dạy rửa tay những lúc cần thiết
Không chỉ rửa tay trước khi ăn, trẻ cần được dạy rửa tay những lúc cần thiết

Trẻ nên rửa tay trong bao lâu?

Đối với rửa tay bằng xà phòng, con trẻ nên rửa tay ít nhất trong vòng 20-30 giây.

Khi con dùng dung dịch rửa tay khô thì nên sử dụng loại có chứa ít nhất 60% cồn, xoa dung dịch vào tay trong ít nhất 20 giây để làm sạch cả bàn tay, xoa đến khi khô và không rửa lại với nước. 

Rửa tay có cần nước ấm không?

KHÔNG, con trẻ có thể dùng nước ở bất kỳ nhiệt độ nào để rửa tay cũng được. Nước lạnh và nước ấm đều có tác dụng diệt vi trùng và vi-rút như nhau – miễn là các con phải dùng xà phòng!

Có nhất thiết phải lau khô tay không?

, vi trùng lây lan từ da ướt dễ dàng hơn so với da khô, vì vậy lau khô tay là một bước quan trọng. Bạn nên cho bé sử dụng khăn giấy hoặc khăn vải là tốt nhất. 

Xem thêm: “Bí kíp” rèn luyện kỹ năng sống tự lập cho trẻ BÀI BẢN NHẤT

Xà phòng, nước hay dung dịch rửa tay khô – Cái nào tốt hơn?

Cả xà phòng và dung dịch rửa tay khô đều tốt, nếu bạn cho con dùng đúng cách, đều có tác dụng diệt vi trùng và mầm bệnh hiệu quả. Khi ở bên ngoài thì dung dịch rửa tay khô thuận tiện hơn và dung dịch rửa tay khô có cồn có thể diệt vi-rút corona nhưng không diệt được tất cả các loại vi khuẩn và vi-rút, ví dự như norovirusrotavirus.

Bài viết hướng dẫn kỹ năng sống rửa tay cho trẻ đúng cách trước khi ăn trên đây hy vọng đã giúp bố mẹ có thêm những kiến thức bổ ích cũng như tạo được thói quen rửa tay sạch sẽ cho bé con nhà mình. Điều quan trọng trước tiên là bố mẹ cần trang bị tư duy và nhận thức cho bé, có thể qua các khóa học như KidUP của trường kỹ năng UPO. Các con sẽ được tiếp cận với tư duy tự thức, giáo dục kỹ năng sống cho trẻ mầm non cần thiết trong cuộc sống để con có ý thức tự giác trong việc bảo vệ sức khỏe bản thân.

Đăng ký khoá học KidUP NGAY

Trainer Lê Đặng Minh Nhật

Tác giả/Tham vấn: LÊ ĐẶNG MINH NHẬT

Founder - CEO Công Ty CP Tiềm Năng Vô Hạn UPO

Thầy Lê Đặng Minh Nhật là nhà đào tạo, nhà nghiên cứu tâm lý giáo dục vời hơn 10 năm giảng dạy và đào tạo hơn 30.000 học viên toàn quốc. Thầy cũng là nhà huấn luyện và tư vấn cho đội ngũ nhân sự và khách hàng của các tập đoàn và doanh nghiệp: FPT, PQC hospitality, J&T express, Amyra, ILA, RMIT, AIA EXCHANGE, Chubb Life, Global Media…

"Giáo dục nào đâu phải là quần áo để khoác lên cho đẹp, bởi giáo dục vốn dĩ là khơi dậy cái đẹp từ bên trong mỗi đứa trẻ" chính là châm ngôn của thầy trong giáo dục con trẻ.

Icon Facebook tác giả    Icon Youtube tác giả

0 0 đánh giá
Đánh giá bài viết
Theo dõi
Thông báo của
guest
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
Đăng ký Test sinh trắc vân tay để được Đăng ký Test sinh trắc vân tay để được
Tư vấn & Test tính cách Miễn phí

    Thông tin liên lạc

    Công ty cổ phần Tiềm năng vô hạn

    Mã số thuế: 4201892928

    Người đại diện theo pháp luật: LÊ ĐẶNG MINH NHẬT

    Theo dõi chúng tôi icon FB icon YT

    background footer

    0
    Rất thích suy nghĩ của bạn, hãy bình luận.x